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​摘下口罩,没有长跑、冲刺跑!这所中学高二复学首日体育课这样上

来源:上海配资查询 股票论坛 网

作者:程媛媛

专业线上期货配资开户时间:2020-05-06 15:52:31

本网讯 (记者 程媛媛)今天,上海又迎来一波返校复学。继高三年级的“学长”“学姐”之后,控江中学高二(12)班的潘艾骐与同学们终于也回到了久违的校园。返校首日,他们摘下了口罩,迎来了一堂室外体育课。在她看来,与以往的体育课相比较,这堂体育课强度低了,但趣味性却更强了,而且看到了同学们熟悉的笑脸,“感觉真好”。

复学后,控江中学高二、高三年级的学生们每周都将有3节体育课。上午10点,记者在操场上看到,该校高二年级两个班级的八十余名学生分为足球、篮球、健美操和武术四个项目,在两块不同区域上课,学生之间始终保持一米的安全距离。足球、篮球课上不再有激烈的对抗,而是以个人运动为主,进行颠球、夹球、控球等趣味性强的练习。

专业线上期货配资开户健美操课堂上,体育教师姚莹先是带领学生们用健美操基本步伐进行热身,再配上节奏感强的音乐进行关节拉伸,在教学主体部分,她还引入了最近很流行的塔巴塔健身动作,最后以一组放松拉伸的动作结束了当天的课程。

专业线上期货配资开户“今天是孩子们第一天返校,看得出大家都很开心,但上课的专注力还不够,体能下降也比较明显。”姚莹笑着表示这些状况都在意料之中,毕竟大家都有好几个月没有正式运动了,因此这段时间的体育课会以适应为主,强度低一些,慢慢来。

该校体育教研组长许亚波告诉记者,为了让学生们在这段特殊时期安全、有效地上好体育课,控江中学提前进行了几次配资网 研讨,最终确定了“以室外课和个人运动为主,采取低强度、分散性练习,一人一器械一课到底”的方案。“你看,学生们上课用的足球、篮球、扇子等器械我们都进行了编号,通过‘一人一器械一课到底’的方式减少交叉感染的风险。”

此外,返校复学后的体育课均以非对抗性的个人运动为主,不组织长距离和快速跑等冲刺类的活动,而是从下肢、上肢、核心力量开始逐步帮助学生恢复体能。“体育教师除了控制好运动强度外,还要时刻提醒学生保持安全距离,并注意避免学生因大汗淋漓引起感冒发烧。”许亚波介绍道。此外,随着气温逐渐上升,体育课也将采用跳绳等全身性运动来代替长距离跑步,遇到雨天,也会安排室内教学教授体育基础线上配资 。

除了围绕“如何上好特殊时期的体育课”进行周密部署以外,控江中学在三百四十余名高三学生首批返校后,不断根据实际操作优化流程,对校园防控工作进行了细化,通过“守住门”“管住人”“保障好”三个维度来打造学校严密的疫情防控体系。

据该校校长姜明彦介绍,学校近期将教学楼及餐厅的水龙头全部换成了“脚踩式”,与感应龙头相比较,更安全实惠,而且不易损坏。同时,学校还将学生及教职工照片提前输入校园炒股配资 化平台,联动校门口测温设备,提高入校速度,遇到异常情况加速直报效率等。“在把纸面规章落实到实际的过程中,学校对疾病的防控管理能力也不断得到了提升。”

责任编辑:程媛媛
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